Σχετικά με εμένα
Ονομάζομαι Αλεξάνδρα Συμεωνίδου και εργάζομαι ψυχολόγος που παρέχει διαδικτυακή ψυχολογική υποστήριξη σε αγγλόφωνο ή ελληνόφωνο πληθυσμό ανά τον κόσμο. Καταλαβαίνω ότι το να γνωρίσεις κάποιον απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και αλληλεπίδραση. Παρόλα αυτά, θα προσπαθήσω να χρησιμοποιήσω αυτό το χώρο για να σας παρουσιάσω εν συντομία λίγα πράγματα για εμένα και για τη δουλειά μου.
Το ταξίδι μου στον χώρο της ψυχολογίας πέρασε από πολλά και διαφορετικά πανεπιστημιακά ιδρύματα και κλινικές δομές επιβεβαιώνοντας μου ότι απολαμβάνω πραγματικά αυτό που κάνω. Οι προηγούμενες εμπειρίες μου έχουν δημιουργήσει ένα σταθερό έδαφος που με εξοικείωσε με διαφορετικούς πολιτισμούς, περιβάλλοντα, θεραπευτικά εργαλεία, κλινικές περιπτώσεις και πληθυσμούς. Ωστόσο, πιστεύω στη συνεχή αναζήτηση της γνώσης και συμμετέχω τακτικά σε επαγγελματικές, πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις και κλινική εποπτεία της πρακτικής μου.
Οι σπουδές μου επικεντρώθηκαν στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα. Ωστόσο, εξατομικεύω κάθε θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε πελάτη, ενσωματώνοντας στοιχεία από τη θεραπεία σχήματος, τη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης και τη διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία. Δίνω προτεραιότητα στη δημιουργία μιας ασφαλούς, ειλικρινούς και ζεστής σχέσης με τον πελάτη για να περάσουμε ομαλά και σταδιακά στην εξερεύνηση περίπλοκων σκέψεων, συναισθημάτων και αναμνήσεων. Πάντα διευκρινίζω ότι η θεραπεία δεν είναι μαγικό χάπι και ο θεραπευτής δεν είναι μάγος. Αντίθετα, η θεραπεία χρειάζεται χρόνο και προσπάθεια και από τις δύο πλευρές για να λειτουργήσει ♡
Αν ακούγεται σαν κάτι που θα σας ενδιέφερε, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου!
Εκπαίδευση
❓ Κι αν ντρέπομαι να μιλήσω μπροστά σε άλλες;
Δεν υπάρχει πίεση να μοιραστείς κάτι που δεν θέλεις. Η συμμετοχή γίνεται σταδιακά και με σεβασμό στα όρια κάθε γυναίκας.
❓ Είναι ψυχοθεραπεία;
Όχι. Είναι βιωματικό εργαστήριο προσωπικής ανάπτυξης με πρακτικά εργαλεία και εξάσκηση.
❓ Κι αν χάσω μια συνάντηση;
Η ομάδα βασίζεται στη συνοχή. Αν υπάρξει έκτακτος λόγος, θα λάβεις σύνοψη και βασικά σημεία.
❓ Θα νιώσω εκτεθειμένη;
Η ομάδα λειτουργεί με συμφωνία εμπιστευτικότητας και σεβασμού.
Δημιουργούμε ασφαλές πλαίσιο.
❓ Είναι για μένα αν έχω κάνει ήδη δουλειά με τον εαυτό μου;
Ναι — ειδικά αν έχεις awareness αλλά δυσκολεύεσαι στην εφαρμογή.
