EmpowerHer
6 εβδομάδες για να σταματήσεις να μικραίνεις τον εαυτό σου.
Αν έχεις κουραστεί να καταπίνεις αυτά που θέλεις να πεις,
αν μετά από κάθε συζήτηση σκέφτεσαι “έπρεπε να το είχα πει αλλιώς”,
αν θες να μάθεις να εκφράζεσαι με σταθερότητα χωρίς να νιώθεις ενοχές —
αυτό το βιωματικό εργαστήριο είναι για σένα.
“Μήπως σου θυμίζει κάτι;”
-
Δυσκολεύεσαι να πεις όχι.
-
Φοβάσαι ότι αν μιλήσεις θα παρεξηγηθείς.
-
Υπεραναλύεις κάθε σύγκρουση.
-
Συχνά βάζεις τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου.
-
Νιώθεις ότι δεν σε παίρνουν πάντα στα σοβαρά.
Αν βρήκες τον εαυτό σου σε 2+ από τα παραπάνω, δεν είσαι μόνη.
Τι είναι το EmpowerHER;
Το EmpowerHER δεν είναι απλά ένα σεμινάριο.
Είναι ένα 6-εβδομαδιαίο βιωματικό group όπου:
-
Θα καταλάβεις γιατί μπλοκάρεις.
-
Θα μάθεις πρακτικές φράσεις και δομές.
-
Θα εξασκηθείς σε ασφαλές περιβάλλον.
-
Θα μάθεις να μένεις σταθερή όταν ο άλλος αντιδρά.
-
Θα φύγεις με προσωπικό action plan.
Μικρή ομάδα 6–10 γυναικών.
Ασφαλής χώρος.
Πραγματική εξάσκηση.
Πώς λειτουργεί;
📍 Διάρκεια: 6 εβδομάδες
📍 1 φορά/εβδομάδα – 1.5 ώρα
📍 Fully Online
📍 Κλειστό group 6–10 γυναικών
📍 Προαιρετικές ασκήσεις μεταξύ των συναντήσεων
📍 Mini προσωπικό intro call πριν την έναρξη
Για ποια είναι;
Για γυναίκες 25–40 που:
-
Χτίζουν καριέρα ή/και σχέσεις
-
Θέλουν να σταματήσουν να αποφεύγουν
-
Θέλουν να εκφράζονται καθαρά χωρίς να γίνονται σκληρές
-
Θέλουν σιγουριά, όχι επιθετικότητα
Επένδυση
Κανονική τιμή: 180€
Early Bird: 150€ (έως 15. 03.2026 μία συνάντηση δώρο)
Δυνατότητα 2–3 δόσεων.
Δεν χρειάζεται να γίνεις άλλη για να ακουστείς.
Χρειάζεται να σταματήσεις να μικραίνεις.
Το EmpowerHER είναι το πρώτο βήμα.
FAQ SECTION
❓ Κι αν ντρέπομαι να μιλήσω μπροστά σε άλλες;
Δεν υπάρχει πίεση να μοιραστείς κάτι που δεν θέλεις. Η συμμετοχή γίνεται σταδιακά και με σεβασμό στα όρια κάθε γυναίκας.
❓ Είναι ψυχοθεραπεία;
Όχι. Είναι βιωματικό εργαστήριο προσωπικής ανάπτυξης με πρακτικά εργαλεία και εξάσκηση.
❓ Κι αν χάσω μια συνάντηση;
Η ομάδα βασίζεται στη συνοχή. Αν υπάρξει έκτακτος λόγος, θα λάβεις σύνοψη και βασικά σημεία.
❓ Θα νιώσω εκτεθειμένη;
Η ομάδα λειτουργεί με συμφωνία εμπιστευτικότητας και σεβασμού.
Δημιουργούμε ασφαλές πλαίσιο.
❓ Είναι για μένα αν έχω κάνει ήδη δουλειά με τον εαυτό μου;
Ναι — ειδικά αν έχεις awareness αλλά δυσκολεύεσαι στην εφαρμογή.
